昨天是小暑，天氣繼續(xù)是以炎熱為主題，十分符合小暑節(jié)氣的特征。小暑到大暑(7月23日)往往是一年之中最熱的時(shí)候，要多注意防暑降溫。

防暑小知識(shí)

　　1.高溫天氣，戶外工作的人員尤要注意降溫防暑，多喝水，出汗才能降低體溫;

　　2.天熱食“苦”，勝似進(jìn)補(bǔ)。綠豆湯、涼拌苦瓜、冬瓜湯等均可以起到降暑的作用;

　　3.注意通風(fēng)，悶熱、封閉的室內(nèi)也可能發(fā)生中暑。