張女士今年41歲，月收入8000元，目前沒有房貸。準備投保一諾千金養老保險，保費交至60歲 具體方案如下：

1.保障金額：20萬 保障期限至100歲

2.繳費期限：交至60歲，年交：7600元

假設年利率每年保持不變為5%

計算：1. 60歲時張女士所交保費終值

2. 若張壽命為100歲 她每年可領取多少等額養老金

請高人幫忙解下這道題 謝謝！