健脾胃食療法

具有健脾胃，養后天的食品還有粟米，玉米，高粱，青棵，蠶豆，豇豆，馬鈴薯，芋頭，燕窩，面筋，花菜，大白菜，胡蘿卜，薺萊，白木耳，葡萄，桂圓，狗肉，兔肉，豬肚，羊肚，雞肉，青魚，鰱魚，烏魚，魴魚，白魚，銀魚，鮭魚等。