清明時節(jié)起臥座行飲食說養(yǎng)生-清明節(jié)習俗盤點組圖

清明時節(jié)起臥座行飲食說養(yǎng)生 組圖-清明節(jié)習俗盤點-清明是清氣上升的時節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.陰陽應象大論》中寫道："寒氣生濁，熱氣生清。"從立春到清明整60天，其間經(jīng)過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。 在《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》"四氣調(diào)神大論"里說得非常清楚：春天是萬物復蘇的季節(jié)，為了適應春天陽氣生發(fā)的規(guī)律，人們應當晚睡一點、早起一些，舒緩形體，以使神志隨著春氣..